Tocar cualquier instrumento musical puede ayudar a tu salud 🤭
Hola hola ukufriends, una vez más soy Joahly desde la CDMX! deseo que tengan una excelente semanita!!! 😎
Claramente desde que llegué aquí no paro de pensar en los ukuleles y cosas relacionadas con ellos, también en el contenido que estoy preparando para ustedes. El sábado, grabé un video para YouTube (muy pronto podrás verlo en nuestro canal) y comenté una anécdota 100% real ¨una vez estaba enojada con alguien y traía mi ukulele, empezamos a tocar y cantar y fue como si automáticamente todo se solucionara¨. Si bien en este blog no te voy a decir que el ukulele arregla los problemas entre las personas, está comprobado que tocar algún instrumento musical te trae DEMASIADOS beneficios.
En este año, 2022 estamos viviendo una época muy complicada, ya que nos estamos adaptando a una forma de vivir totalmente diferente a la que teníamos 3 años atrás, antes de que tuviéramos que quedarnos en casa para no contagiarnos de un virus espantoso. A lo largo de estos años los niveles de estrés, ansiedad y los síntomas de depresión han aumentado, seguro has sufrido algunas de estas consecuencias. Siempre es recomendable que si sientes esa necesidad de atender tu salud mental, lo hagas, para que puedas sentirte bien y estar a todo dar con tus proyectos. 💆🏻♀️
Evidentemente yo no soy una psicóloga pero me he informado sobre los beneficios de los instrumentos y creo que en general, el arte es una forma muy amigable para canalizar los sentimientos y emociones. Aquí en la página puedes encontrar unos blogs padrísimos que hablan de esto jeje, pero aquí te dejo unos de los puntos que yo quiero resaltar.
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La vibración del ukulele transmite paz y alegría 🌿
No lo digo, yo, lo dice la ciencia. Un día que te sientas con poca motivación toca tu uku un poco, verás como te hace sentir mejor. De hecho, Obama en alguna conferencia lo nombró ¨el instrumento de la paz¨.
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La música en general es MEDICINA ❤️
Ayuda a prevenir el deterioro neuronal y otras enfermedades como pueden ser depresión, ansiedad, entre otras.
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Cualquier persona puede aprender a tocar el ukulele 🎶
Es un instrumento muy versátil y sencillo de entender, así que personas de todas las edades pueden disfrutar de los beneficios que este les trae.
Bueno por hoy es todo de mi parte, espero que conocer esta información te resulte interesante y que sigas ukuleleando (haha es un término simpático que se me ocurrió un día para decir que tocamos el ukulele), y si no tienes ukulele, corras por uno!!!!. Recuerda que tenemos tienda en CDMX y en GDL, hacemos envíos a todo el país.
Hasta el próximo blog!
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