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Musicoterapia con ukulele!

por Puerto Morelos noviembre 08, 2019

Musicoterapia con ukulele!

Sabias que el el Ukulele ayuda a disminuir el estrés????

Esta comprobado que es uno de los instrumentos mas fácil de tocar por lo cual no causa frustración.

El Ukulele es un instrumento que transmite un sentimiento de paz,alegría y armonía.

Favorece la coordinación y la memoria tanto en niños como adultos .

Tocar de 10 a 15 minutos diarios centra la atención en el presente ,enfoca una sensación de alegría permitiendo un cambio de animo ,fortaleciendo la creación de un espacio propio,de un ambiente personal lleno de armonía y tranquilidad.

La musicoterapia tiene su origen desde tiempos inmemoriales, siendo precedente los chamanes como los primeros musicoterapeutas quienes comienzan a utilizarla como cánticos, salmodías, susurros y estructuras rítmicas repetitivas para provocar estados de conciencia a nivel colectivo con fines medicinales y religiosos.

Para la musicoterapia es fundamental la llamada teoría del Ethos o teoría de los modos griegos. Esta teoría considera que los elementos de la música, como la melodía, la armonía o el ritmo ejercían unos efectos sobre la parte fisiológica emocional, espiritual y sobre la fuerza de voluntad del hombre, por ello se estableció un determinado Ethos a cada modo o escala, armonía o ritmo.

La música contribuye a:

  • Reforzar la autoestima y la personalidad mediante la autorrealización.
  • Elaborar pautas de conducta que faciliten la integración social.
  • Liberar la energía reprimida y conseguir el equilibrio personal a través del ritmo.
  • Sensibilizar afectiva y emocionalmente a través de los valores estéticos de la música.
  • Desarrollar capacidades del intelecto como la imaginación, la memoria, la atención, la comprensión, de conceptos, la concentración o la agilidad mental.
  • Aumento de la comunicación y expresión, favoreciendo el desarrollo emocional.
  • Mejora de la percepción y la motricidad.
  • Favorecimiento de la expresión de problemas, inquietudes, miedos, bloqueos, actuando como alivio y disminutivo de la ansiedad.
  • Equilibrio físico y emocional.
  • Mejora del rendimiento corporal. Aumento también del riego sanguíneo cerebral.
  • Acercamiento a niños que por su problemática resulta más complejo: autismo,síndrome de down, etc..                                                                                                                                

 



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